Nos Valeurs – Etre en accord avec soi-même et les autres

Penser que vos croyances et vos valeurs vous définissent est une très bonne chose si vos actes vont dans la même direction. Mais, parfois, il se peut que vos mots et vos actes prennent des chemins différents et que tout reste au plan des bonnes intentions. Vous êtes plus ce que vous dites que ce que vous faites. Pensez-y. Peu importe que vous soyez ingénieux-se ou … Continuer de lire Nos Valeurs – Etre en accord avec soi-même et les autres

Les 12 films à ne pas rater en 2014 – N° 2/12

Titre original – 300: Rise of an Empire Ce n’est pas une armée de soldats athéniens qui va effrayer Eva Green. Dans le sombre « 300 : la Naissance d’un empire » de Noam Murro, la plus anglaise des actrices françaises incarne Artémise, la reine des Perses, sexy et sanguinaire. Elle doit s’allier aux Spartiates, ses ennemis de toujours, pour gagner une guerre décisive. Réalisateur : Noam Murro Année de production : … Continuer de lire Les 12 films à ne pas rater en 2014 – N° 2/12

Santé

La cuisson au micro – ondes Il est généralement utilisé pour décongeler les aliments ou pour réchauffer des plats, mais il peut aussi servir à cuisiner. Même s’il n’a pas bonne réputation et est souvent accusé à tort d’être néfaste pour notre santé, le micro-ondes présente de nombreux atouts. Il permet notamment de conserver la valeur nutritionnelle des aliments, parfois davantage que lors d’une cuisson … Continuer de lire Santé

Santé

L’orthorexie : quand manger sain devient une obsession. L’orthorexie n’’est pas considérée scientifiquement comme un trouble du comportement alimentaire, mais il s’agit tout de même d’un nouveau comportement. Alors qu’une personne anorexique ou boulimique présente une obsession alimentaire focalisée sur la quantité, une personne orthorexique se focalisera sur la qualité. Elle se conformera à un régime alimentaire strict composé d’aliments qu’elle jugera être purs, sains … Continuer de lire Santé

Eau plate ou eau gazeuse ?

L’eau gazeuse, également eau pétillante, est une eau minérale ou une eau de source à laquelle on a ajouté du gaz carbonique. Il faut savoir que certaines eaux sont  naturellement riches en minéraux, en calcium, en magnésium, ou encore en bicarbonates, surtout les eaux gazeuses. C’est pourquoi il est bon de varier l’eau que l’on consomme. L’eau gazeuse est recommandée pour les personnes atteintes de … Continuer de lire Eau plate ou eau gazeuse ?