Santé

La cuisson au micro – ondes Il est généralement utilisé pour décongeler les aliments ou pour réchauffer des plats, mais il peut aussi servir à cuisiner. Même s’il n’a pas bonne réputation et est souvent accusé à tort d’être néfaste pour notre santé, le micro-ondes présente de nombreux atouts. Il permet notamment de conserver la valeur nutritionnelle des aliments, parfois davantage que lors d’une cuisson … Continuer de lire Santé

Le stress nuit-il à notre santé ?

Le stress a bien évidemment une incidence sur notre santé. Maux de ventre, douleurs musculaires, fringales, dépression, insomnies, le stress joue un rôle primordial sur notre santé physique et mentale. Il peut même être à l’origine de maladies cardiovasculaires ou encore d’hypertension. Mais attention, il faut distinguer le stress liée à une situation angoissante, où les symptômes cessent généralement peu de temps après, à l’état … Continuer de lire Le stress nuit-il à notre santé ?