Mangez épicé !

Contrairement aux idées reçues, manger épicé c’est bon pour la santé ! On croyait que ce n’était pas recommandé pour la digestion, et bien c’est tout le contraire. Curcuma, cannelle, poivre, paprika, piment, noix de muscade, clou de girofle… les épices possèdent de nombreuses vertus. Saviez-vous par exemple qu’elles limitent les maux de ventre, les ulcères de l’estomac, ou encore stimulent la digestion des graisses … Continuer de lire Mangez épicé !