La Voie de l’Arc

Le Kyudo Le kyudo, qui signifie littéralement Voie de l’Arc, est une activité sportive assez atypique et relativement récente. C’est un art martial japonais issu des techniques guerrières des Samouraïs. Au premier abord, cela ressemble au tir au l’arc européén mais en réalité le kyudo se distingue par de nombreux aspects, par la précision du geste notamment qui exige une technique spéciale et une concentration … Continuer de lire La Voie de l’Arc

Festival des sports nature

La quatrième édition du Festival des sports nature se déroule ce week-end à Meudon. Organisée par la Communauté d’agglomération Grand Paris Seine Ouest, l’événement accueillera les familles et les enfants pour leur faire découvrir différents sports et animations de plein air. Au programme : parcours en VTT, escalade, initiation au poney, pêche à la ligne… plus de 300 bénévoles seront présents pour vous faire goûter … Continuer de lire Festival des sports nature

Santé – Avis aux sportifs

La spiruline La spiruline est une micro-algue utilisée principalement pour lutter contre la fatigue. En effet, c’est grâce à sa composition exceptionnelle en nutriments, vitamines, minéraux et oligo-éléments qu’elle aide notre organisme à retrouver forme et énergie. Pour exemple, la spiruline contient 15 fois plus de béta-carotène (pro-vitamine A) que les carottes ! En plus de ces vertus anti-fatigue, la spiruline est un très bon … Continuer de lire Santé – Avis aux sportifs